七月になり雨も続く日が多くなり外に出るのも億劫になっていませんか？

ここ最近腰や膝など関節が重く感じる方がいらっしゃるのではないでしょうか。この時期ですとクーラーなども使うこともあり患部がご自身が思ってるより血行が悪くなてる可能性があります。暑い日が続くと湯船に浸かることがなくなると思いますが、ぜひ38℃位のお湯に浸かり温めてください。

気を付けてもらいたいのが、痛みが鋭いときは炎症を起こしてる可能性があるので温めないようにしてください。

何かわからないときは、当院にご相談ください。