9月1日より神戸市灘区船寺通1-4-1に移転し「こやま接骨院」に変わりました。
皆さんよろしくお願いいたします。
6月に入り湿度が上がってきたように感じられます。この時期マスクの着用で気をつけなければならないのが、マスク内が蒸れ皮膚が炎症を起こし「かぶれ」になります。今の時期は、周りを見て人が居ないときや少ないときは、外すことも考えて良いと思います。
コロナウイルス対策で家に居ることが多くなったと思われます。家に長時間居ると運動不足になり体調を崩す方も出てきてると思われます。
体調不良の中で便秘に困ってる方がおられると思いますが、腸の動きが悪くなるのは普段と違う生活スタイルになりストレスが溜まってる事も考えれれます。このような方はお腹と背中を温めながらお腹を「の」の字を書くようにマッサージするとお腹が柔らかくなります。強く押すと内臓を痛めるので気持ちいい程度の強さにしてください。